自らの心を支配すること

最近雨ばかりですよね。

じめじめして気持ちまで滅入ることもありますよね。

 

人は感情を持っています。もっと言えば動物も感情を持っています。

更に言うと植物も感情があるといわれています。

 

人の怒りの感情にスポットを当てましょう。

なりふり構わず当たってはお互いがよい関係を築けません。

 

実は怒りは「6秒待つ」ことにより閾値が下がることが知られています。

自らの心を支配し、6秒待つことができたなら。

 

確実に良い関係ができ、適切な行動や言葉が発せられると思います。

自らの感情を支配することの重要性を今一度考えてみましょう。

大人としての立ち振る舞いのためにも、仕事をする人としても。